ученые отмечают, что в последнее время все больше людей обращаются к врачам с жалобами на постоянную усталость, с которой очень трудно бороться. Дизайн квартир. многие из них больше склоняются к тому, что причиной является "электронная бессонница". зависимость от электронных гаджетов влияет на сон и порождает утомляемость. свет мобильников или ноутбуков, которые многие не отключают и кладут рядом с кроватью, не дает организму отдохнуть, передает утро.ru
результаты исследования, проведенного кэмбриджским университетом доказывают это. тесты показали, что из шести тысяч опрошенных 70% перед сном обязательно считают нужным заглянуть в социальные сети, проверить почту и проверить, что нового случилось в мире шоу-бизнеса.
другие ученые считают, что дает о себе знать "синдром хxi века", характерный для большинства представителей западного мира. постоянный стресс изнашивает надпочечную железу, из-за чего и наблюдаются усталость, расстройства сна, нарушение пищеварения и неврозы. надпочечники вырабатывают гормоны, которые регулируют частоту биения сердца и кровяное давление, поэтому любое негативное воздействие немедленно сказывается на количестве выделяемого гормона.
Комментариев нет:
Отправить комментарий